À propos
Qui suis-je ?
À la découverte de moi-même
Passionnée par le bien-être et le développement personnel, je suis animée par l’envie profonde d’accompagner les autres vers une harmonie physique et mentale.
Mon parcours a pris un tournant après plus de 15 ans dans le tourisme, lorsqu’un burn-out m’a amenée à redéfinir mes priorités et à découvrir la sophrologie.
Cette rencontre a été une révélation : un chemin vers moi-même, où j’ai appris à m’accepter avec bienveillance et à trouver une sérénité intérieure
Mon chemin m’a appris à relativiser, à oser, et à accueillir chaque moment de vie avec une sensibilité sincère que je souhaite partager avec vous.
C’est en s’acceptant tel que l’on est qu’on ouvre la porte à sa véritable évolution.
Spécialisée dans
Sophrologie et Douleurs Chroniques
Sophrologie et Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
Accompagnement enfants et émotions
Sophrologie et Ateliers Dégustations (Vin et Chocolat)
Ils m'ont fait confiance :
Mon parcours
Car pour comprendre comment j’en suis arrivée ici, il faut remonter quelques années en arrière.
Agent de voyage
Pendant plus de 15 ans, j'ai évolué comme agent de voyages, où j'ai développé une passion pour le service client et l'organisation. Cette longue carrière m'a offert une riche expérience en communication et en gestion du stress, des compétences précieuses que j'ai pu réinvestir dans ma seconde carrière.
Découverte de la sophrologie
- Après avoir vécu un burn-out professionnel, la sophrologie s'est imposée à moi comme une révélation et une nécessité. Ce tournant décisif m'a conduit à explorer d'autres pratiques telles que la méditation, le yoga et l'hypnose. Ces outils m'ont aidé personnellement à me reconstruire et à trouver un nouvel équilibre, me poussant à partager ces bienfaits avec les autres.
Je me forme
En quête de formaliser mes connaissances et compétences, je me suis inscrite à l'École Française de Sophrologie de la Réunion où j'ai obtenu mon diplôme en 2019. Ce cursus m'a permis d'acquérir un titre RNCP, attestant de ma qualification en sophrologie. Je suis également membre de l'Association des Sophrologues Professionnels de l'Océan Indien, ce qui garantit une pratique conforme aux standards de qualité exigés dans le domaine.
J'intègre une association
Mon expertise s'étend aujourd'hui à divers milieux, incluant des interventions en entreprises pour la gestion du stress, en établissements scolaires pour l'éducation émotionnelle des enfants, et dans le secteur associatif pour soutenir les aidants d'Alzheimer. Ces expériences montrent mon engagement envers une application pratique de la sophrologie pour améliorer la qualité de vie de diverses populations.
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