Mes soins
Sophrologie
Séance individuelle adulte
- 60
- 1h15 à 1h30
Enfants de 6 à 12 ans
- 45
Forfait 5 séances : Adulte / ado gestion du stress et émotions
- 5 Séances
- 270
Tarifs entreprise : uniquement sur devis à la demande.
*Certaines mutuelles remboursent les premières séances de sophrologie.*
- Accueil et échange préalable : Nous définissons ensemble vos besoins, vos objectifs et les problématiques que vous souhaitez aborder.
- Exercices de relaxation dynamique : Vous réalisez des mouvements doux pour libérer les tensions physiques et vous reconnecter à votre corps.
- Respiration consciente et visualisation : Ces techniques vous permettent de calmer votre mental, de stimuler vos ressources positives et d’apaiser vos émotions.
Réflexologie plantaire
Séance individuelle adulte
- 60
- 1h15
Forfait Bien-Être : 5 séances
- 5h
- 275
Tarifs entreprise : uniquement sur devis à la demande.
Nombre de séances recommandées :
1 séance par mois est idéale. Pour soulager des troubles, commencez par 3 séances espacées de 10 jours, puis continuez mensuellement.
- Accueil et échange préalable : Nous définissons ensemble vos besoins, vos objectifs et les problématiques à aborder.
- Position confortable : Le massage se pratique en position assise ou allongée, en travaillant sur les pieds, les mains et la tête.
- Respiration consciente et visualisation : Ces pratiques permettent de calmer votre mental, de stimuler vos ressources positives et d’apaiser vos émotions.
Massage métamorphique
Séance individuelle adulte
- 70
- 1h15
Forfait 5 séances
- 5
- 315
Tarifs entreprise : uniquement sur devis à la demande.
Nombre de séances recommandées : Je recommande 4 à 7 séances, même si des résultats peuvent apparaître dès la première. Chaque réaction est unique, dépendant de ce que l’inconscient est prêt à libérer.
- Accueil et échange préalable : Nous débutons par un temps d’échange pour définir vos besoins.
- Position confortable : Vous restez habillé(e) tout au long de la séance, qui se déroule en position assise ou allongée pour un confort optimal.
- Touchers légers et subtils : Le massage se concentre sur les pieds, les mains et la tête avec des gestes doux pour libérer les tensions et favoriser la transformation intérieure.
Chi Nei Tsang (Massage du ventre)
Première séance
- 90
- 1h30
Forfait 5 séances
- 5
- 399
Tarifs entreprise : uniquement sur devis à la demande.
Nombre de séances recommandées : Un protocole de 5 séances est idéal, ajusté selon l’énergie, l’émotionnel et les organes à traiter (digestif, cœur, poumons, reins, etc.).
- Temps d’échange : Nous prenons un moment pour comprendre vos besoins et établir une relation de confiance.
- Observation du nombril : Analyse du nombril, point central du corps, pour détecter les tensions.
- Travail sur l’abdomen : Techniques de pression et relâchement pour libérer les tensions.
- Respiration et sons vibratoires : Respiration consciente et sons de guérison pour nettoyer et harmoniser l’énergie.